吸烟和你的心脏

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吸烟对你的心脏有什么影响

吸烟会影响向心脏和身体其他部位供血的血管。它能减少血液中的氧气量,并破坏血管壁。

吸烟有助于动脉粥样硬化。动脉粥样硬化发生在动脉狭窄和阻塞,从而减少血液供应时,以及可用的氧气量,整个身体。

进一步了解心脏如何工作。

增加心脏病风险

吸烟也会增加血管的硬度,使血管更难根据需要扩张和收缩,更容易破裂。这些动脉的变化会导致心脏病发作,中风或心绞痛。

了解心脏病发作期间发生的情况。

吸烟者不仅有更多的心脏病发作,中风和心绞痛比不吸烟者,但年龄也要小得多。

显示吸烟风险的香烟信息图

吸烟会增加以下风险:

  • 心脏病发作–2倍以上
  • 行程–3倍以上
  • 心绞痛–20倍以上
  • 外周动脉疾病–5倍以上

如果你吸烟,你是:

死于心脏病的可能性是死于心脏病的4倍(即心脏病发作和中风),心脏病突发死亡的可能性是死亡的三倍。

二手烟

二手烟会导致不吸烟者患心脏病。吸入二手烟会损害你的动脉。血液中的血小板会变粘,形成血栓,就像抽烟的人一样。

如果你已经患有心脏病,你接触二手烟的风险比不接触betway体育二手烟的人大。

退出

如果你是个烟民,准备戒烟,考虑戒烟,或者想帮助别人戒烟,和你的医生或健康医生谈谈戒烟的事。

或者拨打戒烟热线13 7848访问戒烟网站。

永不言弃

许多人在戒烟后又开始吸烟了。

不要认为这是失败。相反,想想是什么让你又抽烟了。你下次怎么处理这种情况??

什么起作用了,什么不起作用了?从中学习,然后再次尝试戒烟。你每次尝试都会变得更好。

从心脏病发作中恢复??

了解更多关于心脏病恢复的信息,包括你心脏的情况,心脏病发作的治疗,以及如何尽快康复。

戒烟的好处

戒烟一年后,心脏病发作或中风的风险降低一半。在5到15年内,你患中风和冠心病的风险又回到了从未吸烟的人身上。

使用戒烟行动计划旨在帮助心脏病幸存者。

电子烟

我们不支持使用电子烟。对其安全性的研究表明,对心脏健康存在风险,电子烟在帮助人们戒烟方面的有效性尚未得到证实。

需要戒烟吗??

有了计划,戒烟就容易了。使用这个为心脏病幸存者设计的行动计划来帮助你。