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约翰·G·凯利副教授,调幅

集团首席执行官必威体育澳大利亚国家心脏基金会
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约翰于2016年8月加入心脏基金会。在此之前,作为澳大利亚老年和社区服务公司的首席执行官,他领导了老年护理行业改革。他有广泛的临床经验,卫生部门的管理和咨询背景;包括以前在法律和心脏护理方面的职业,以及目前在悉尼护理学院和理工大学的学术任命,悉尼。

第一,花点时间把手放在心里。就在你胸骨的左边,略高于隔膜。就是这样。伴随着你生命中每一刻的节奏。无限珍贵。惊人的强壮。而且,脆弱的。比我们大多数人想的更脆弱。

这就是为什么心脏基金会发起一项重大活动来提醒澳大利亚人面对严峻的现实,除非我们采取行动保护自己和我们所爱的人,我们冒险成为机会主义者的牺牲品,滥杀者。心脏病。

利用连环杀手跟踪毫无戒心的受害者的中心图像,这场运动提醒我们,心脏病是澳大利亚头号杀手。它敦促我们齐心协力,同每年声称有18500名澳大利亚人丧生的公敌作战。每天有51个澳大利亚人–伙伴,父母,女儿,儿子们,朋友们——他们明天不会和我们在一起。

最令人心碎的是,这些死亡往往是可预见和可预防的。

自满杀人

心脏病就是当我们的动脉被称为斑块的脂肪物质堵塞,减少流向心脏的血流。很多受害者会死于心脏病,这是心脏病的一种形式。数万人将幸存下来,但可能会处理持续的健康问题。

只有一半接受调查的澳大利亚人承认心脏病是澳大利亚最致命的疾病。

即使在那些正确认定它是我们的主要杀手的人中,只有一半的人相信心脏病会发生在他们身上。甚至更少的人(22%)意识到这是女性死亡的主要原因之一(22名女性每天死于心脏病)。

危险因素

事实上,大多数澳大利亚人对心脏病的最大危险因素感到困惑。当被问及是什么让人有心脏病发作的危险时,82%的人关注生活方式因素,如饮食不良,缺乏锻炼或体重过大。但最令人不安的发现之一是,只有11%的被调查者能够确定最严重的风险:高血压的无症状症状,高胆固醇和糖尿病。

对,40多年来死亡率可能一直在下降,但心脏病仍然占澳大利亚死亡人数的12%。

正是由于这些可怕的统计数据,心脏基金会发起了连环杀手运动。勇敢面对,这场运动旨在摆脱我们的自满情绪,提醒我们所面临的风险,并提醒我们注意警告标志。

最重要的是,它希望能促使我们采取行动——因为(这是个好消息)我们可以采取一些非常简单的步骤来保护我们的心脏健康,提高我们不仅生存而且繁荣的机betway会。

这是多么简单

如果你年龄在35到75岁之间,没有已知的心脏病病史,你可以跳到心脏基金会网站,找到我们新的心脏年龄计算器。在线工具有助于计算你的个人心脏病发作或中风风险,然后建议你下一步行动。

如果你45岁或以上(35岁以上,如果你是土著或托雷斯海峡岛民的话),而且在过去的两年里没有这样做,一定要预约看医生做心脏健康检查。这不会花很长时间,可以作为正常检查的一部分。

然后告诉朋友。我们永远无法确定连环杀手何时会袭击,或者谁将成为下一个受害者。但我们知道这个杀手会捕食易受伤害的人。我们越照顾自己,越互相支持,我们越强大。从这一点上我们都可以振作起来。